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温岭市跆拳道馆青少年跆拳道学习班招生简章

 

温岭市一迦国际跆拳道俱乐部(温岭校区、大溪校区)常年开设青少年跆拳道学习班,现暑假开课时间安排如下,儿童班5-13周岁。

 

跆拳道青年班14周岁以上

一迦国际拳道俱乐部 跆拳道的好处:
跆拳道训练能使儿童具备认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质;令儿童更懂得服从与忍耐,非但不会让学习者好斗,反而会令学员更加谦虚与礼貌,兼备身心健康与人格完善。让少儿及儿童在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经,既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能。

成年女性练习跆拳道的益处:

   全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道,这已日趋成为一种时尚;

   通过科学的跆拳道练习,能改善循环,从而使您有一个健康的身体;

   跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪,从而达到瘦身的目的;

   跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背,体会有氧运动的快感,并可起到排毒养颜的美容效果;

   通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能,遇到强敌,您也会安然脱险。

成年男性练习跆拳道的益处:

   在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我;

   通过跆拳道的练习,会觉得精力更充沛,更有自信去面对生活的一切压力;

   跆拳道练习会使您拥有一个超人的体魄;

   练习跆拳道能增强细胞活性,延缓衰老;

练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯。

暑假上课时间表  (周一至周五)

幼儿白带

 5-8  上午           1号场地

儿童白带

9-13  上午       1号场地

少年白带

14-19 下午       1号场地

 

营业时间

暑假77824

 

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泽国一迦跆拳道馆:浙江省台州市温岭市泽国镇牧屿镇牧横路91

大溪跆拳道培训:大溪镇方山大道工商银行六楼

温岭市区总馆:温岭市人民东路94号(东辉公园对面)

温岭九龙分馆:温岭市万昌中路鞋业大厦6楼(平安银行)

温岭大溪分馆:温岭市大溪方山大道(工商银行6楼)

温岭山市分馆:温岭市山市文化中心二楼

温岭箬横分馆:温岭市箬横横滨大道513

温岭潘郎分馆:潘郎象山路舞之梦艺术培训中心

 

      1、健体:跆拳道动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使儿童的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强儿童的体力和柔韧性,还可以增强体质,提高免疫力,厌食者食欲明显改善。同时,20岁以下人群练习跆拳道能有效增长身高。

      2、启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能,提高儿童的形象思维和创造力。 

      3、育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,能锻炼意志,培养优秀品质。  

     4、知礼:跆拳道推崇“礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈”的精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、同学之间的相互礼让等,让青少年儿童识“礼”、懂“礼”,修身养性,培养高尚的道德情操。

     5、合作:跆拳道训练能给青少年儿童一个和同龄人一起生活的“大家庭”氛围,能培养他们的团结合作精神,增强他们在团队中的生存能力,使他们更加活泼开朗。

 

 


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